Cuidados importantes para prevenir a gripe

Conheça nossos benefícios A gripe é uma doença respiratória causada pelo vírus Influenza, que pode sofrer diversas mutações que dão origem a novas variantes. A transmissão do vírus ocorre por meio do contato com secreções contaminadas das vias respiratórias, eliminadas pela pessoa ao falar, tossir ou espirrar. Também acontece quando mãos e objetos contaminados entram em contato com mucosas (boca, olhos e nariz).

O Ministério da Saúde orienta que a população se previna contra a gripe adotando medidas simples. São elas:

• Usar máscara;
• Lavar as mãos várias vezes ao dia;
• Utilizar álcool gel;
• Cobrir o nariz e a boca ao tossir e espirrar;

A gripe provoca febre, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, dor muscular e nas articulações. Já o agravamento da doença pode ser identificado por falta de ar, febre por mais de três dias, dor muscular intensa e exaustão.

As pessoas que identificarem os sintomas mais graves, mesmo que tenham sido vacinadas contra a gripe – e especialmente se forem integrantes de grupos mais vulneráveis às complicações –, devem procurar o médico o mais rápido possível.

Pode-se dizer que a gripe é autocontida, ou seja, os sintomas vão amenizando com o passar do tempo e, geralmente, somem em até 10 dias. Os medicamentos são indicados para alívio dos sintomas, já que não existem remédios que “matam” o vírus da gripe.

É importante que a pessoa repouse, beba bastante líquido, se alimente bem – essas iniciativas auxiliam o sistema imunológico a combater o vírus. Se necessário, faça uso de medicamento para amenizar dores e de antitérmicos para controlar a febre.