CÂNCER DE MAMA: Prevenir é a melhor forma de lutar!
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Categoria: Prevenção
Por: Redesul
No entanto ele pode ser completamente curado se diagnosticado com antecedência.
E foi para promover a conscientização da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que criaram nos anos 90, um movimento com ação mundial e de grande impacto, chamado Outubro Rosa.
A campanha enfatiza a importância do autoexame da mama, feito pela mulher a partir dos 21 anos, cerca de 3 a 5 dias após o primeiro dia de menstruação.
E para mulheres com mais de 40 anos, o autoexame deve ser realizado após a menopausa, em intervalos de 30 dias.
O autoexame é tão importante, pois a maior parte dos cânceres de mama são descobertos pelas próprias mulheres.
COMO PREVENIR?
Herança genética, obesidade, número elevado de ciclos menstruais, Idade (maior incidência acima de 40 anos, sobretudo depois dos 50 anos) são alguns fatores de risco onde você precisara dar ênfase na prevenção do câncer de mama.
O exame mais eficaz para o diagnóstico precoce é a mamografia.
Isso porque ele detecta o início da formação do tumor, aumentando e muito chances de cura.
A mamografia é um exame de rastreio por imagem podendo revelar a existência de sinais precoces do câncer de mama.
Ele é indicado anualmente para mulheres a partir dos 40 anos de idade, porém pode ser solicitada em qualquer idade a critério médico.
Além do autoexame e do exame de mamografia, segundo o INCA cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como a prática de atividades físicas regularmente, alimentação saudável e a redução do consumo de bebidas alcoólicas.
Outro ponto interessante descoberto em pesquisas é que mulheres que amamentam também reduzem em até 43% as chances de desenvolver a doença.
SINAIS E SINTOMAS
Normalmente o primeiro sinal da doença costuma ser um nódulo único, fixo e endurecido.
Sem esquecer que, pele da mama avermelhada, alteração no mamilo, alterações no formato, textura ou no tamanho da mama, coceira frequente na aréola e no mamilo, pequenos nódulos na região abaixo dos braços ou pescoço ou saída espontânea de secreções ou sangue do mamilo, são também sinais e sintomas do câncer de mama.
Mas não se engane ao pensar que o câncer de mama atinge só as mulheres.
Embora seja menos comum, ele também pode atingir os homens.
Por isso é recomendado para o sexo masculino, depois dos 50 anos, estar atento aos sinais da doença como: nódulo não doloroso abaixo da aréola, retração de tecidos, ulceração e presença de líquido nos mamilos.
PREVENÇÃO É SEMPRE O MELHOR CAMINHO
O câncer de mama é perigoso, mas também possível de ser completamente curado.
Portanto reflita sobre a importância das ações de prevenção.
Não só cuide de você, cuide de sua família e incentive todos a fazerem exames regulares.
Mesmo com o teste do toque, em casa, procure sempre um médico para receber orientações precisas e não sofrer por antecedência.
Sem falar que os exames médicos ajudam a diagnosticar a doença mais cedo, aumentando inúmeras vezes as chances de cura.
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