Saúde do homem: a importância dos exames preventivos e cuidados integrais

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A saúde do homem, especialmente no Brasil, tem sido um tema de crescente preocupação. Isso porque, historicamente, muitos homens negligenciam o autocuidado e os exames preventivos, o que pode acarretar em diagnósticos tardios e condições que poderiam ser evitadas ou tratadas mais eficazmente.

Neste artigo, vamos discutir a importância da prevenção, os principais exames para a saúde masculina e como o convênio médico Redesul pode ser a ajuda que você precisa para cuidar de si.

Por que muitos homens negligenciam sua saúde?

Uma realidade comum entre os homens é o hábito de evitar consultas médicas e exames de rotina. Uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), com dados do Ministério da Saúde, apontou que as mulheres cuidam mais da saúde do que os homens – que tendem a buscar atendimento médico apenas em situações graves ou de emergência. Os números indicam que, em 2022, foram registrados mais de 1,2 milhão de atendimentos femininos por médicos ginecologistas no Sistema Único de Saúde (SUS), seis vezes mais do que os 200 mil atendimentos de homens pelo urologista.

Entre as principais razões para essa atitude estão:

• Cultura do autocuidado limitado: Muitos homens foram criados com a ideia de que devem ser fortes e resistentes, o que pode levar a uma minimização dos sintomas ou a ignorar sinais de que algo está errado.


• Medo do diagnóstico: O receio de descobrir uma doença, especialmente em relação ao câncer de próstata e outras condições graves, também leva muitos homens a postergar consultas e exames preventivos.


• Falta de tempo ou prioridade: A rotina diária de trabalho, família e compromissos acaba muitas vezes afastando os homens dos cuidados necessários com a saúde.

No entanto, essa negligência tem consequências. A expectativa de vida dos homens no Brasil é menor do que a das mulheres, em grande parte, devido a doenças evitáveis ou tratáveis, que são diagnosticadas tardiamente.

A importância do cuidado integral da saúde do homem

Cuidar da saúde de forma integral significa adotar hábitos saudáveis e realizar consultas regulares com médicos de diferentes especialidades. A saúde do homem não se limita a um único órgão ou sistema do corpo, mas a uma visão holística da saúde, que envolve bem-estar físico, mental e emocional.

Entre os especialistas que mais frequentemente acompanham a saúde masculina, estão:

• Clínico geral: Geralmente, é o primeiro médico que o homem consulta. Ele realiza exames de rotina e faz encaminhamentos para outros especialistas quando necessário.


• Urologista: Esse especialista cuida do sistema urinário masculino e é o médico mais indicado para acompanhar a saúde da próstata, principalmente a partir dos 40-50 anos.


• Cardiologista: Os homens são mais suscetíveis a doenças cardiovasculares, como infarto e hipertensão. Nesse sentido, consultas regulares com o cardiologista podem prevenir muitos desses problemas.


• Endocrinologista: Cuida das questões hormonais, como diabetes e problemas de tireoide, que também afetam diretamente a saúde masculina.

6 exames preventivos que todo homem deve fazer

Realizar exames preventivos é essencial para a saúde do homem, diagnosticando e tratando doenças no estágio inicial, quando as chances de cura são maiores. Veja alguns dos exames mais importantes:

1. Exame de próstata (PSA e toque retal): A partir dos 50 anos (ou antes, em casos com histórico familiar), o homem deve realizar o exame de PSA, que é um exame de sangue, e o toque retal, para detectar câncer de próstata.


2. Eletrocardiograma e exames cardiovasculares: Esses exames são fundamentais para avaliar a saúde do coração, especialmente para homens que possuem histórico familiar de doenças cardíacas ou hábitos de vida menos saudáveis.


3. Exames de sangue (colesterol, glicemia, testosterona): Avaliam o nível de colesterol, triglicerídeos e glicose no sangue, o que pode indicar riscos de diabetes e doenças cardiovasculares. A testosterona também pode ser medida para detectar desequilíbrios hormonais.


4. Exames de tireoide: Os problemas na tireoide, como o hipotireoidismo e o hipertireoidismo, também afetam os homens. O hipotireoidismo pode causar ganho de peso, fadiga e problemas de humor, enquanto o hipertireoidismo pode provocar perda de peso, ansiedade e irritabilidade.


5. Exames de câncer de pele: Homens com histórico de exposição ao sol ou pele muito clara devem realizar periodicamente consultas com dermatologistas para prevenção do câncer de pele.


6. Colonoscopia: Para homens com mais de 50 anos, a colonoscopia é indicada para a detecção de câncer colorretal.

Como a Redesul pode ajudar?

A saúde do homem precisa ser uma prioridade em todas as fases da vida. Consultar especialistas regularmente, fazer exames preventivos e adotar um estilo de vida saudável são atitudes fundamentais para aumentar a longevidade e a qualidade de vida. O convênio médico Redesul está aqui para facilitar esse cuidado, oferecendo pacotes acessíveis e um atendimento de excelência.

Oferecemos pacotes que tornam os cuidados com a saúde masculina mais acessíveis e práticos. Com nossa rede credenciada, você tem acesso a consultas com diversos especialistas – de urologista e cardiologista ao psiquiatra, nutricionista, entre outros –, exames preventivos e check-ups regulares, tudo com preços especiais que podem proporcionar uma economia de até 60%. Além de descontos em consultas e exames, o convênio da Redesul oferece outros benefícios como telemedicina 24h, descontos em farmácias e até cobertura odontológica.

Você sabe qual a diferença entre convênio médico e plano de saúde?

Estes termos podem gerar confusão e até são usados como sinônimos diversas vezes. Porém, existem diferenças importantes que devem ser levadas em consideração na hora de contratá-los. Vamos explicar:

• Planos de saúde: geralmente oferecem uma cobertura mais ampla de serviços médicos, mas muitas vezes a um custo elevado e com um processo de adesão mais demorado. 


• Convênios de saúde: oferecem acesso a uma rede credenciada de serviços médicos a preços reduzidos e possuem mais facilidades de contratação.

Na Redesul, um dos diferenciais é a possibilidade de contratação sem mudança de valor por faixa etária, sem carência na área da saúde e pacotes com inclusão de titular + 4 membros sem custo adicional.

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