Síncope: o que é, por que ocorre e como agir

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A síncope, popularmente conhecida como desmaio, é uma perda temporária e repentina da consciência, causada pela diminuição do fluxo sanguíneo ao cérebro. Ela pode ter diversas causas e até mesmo ser induzida, como é o caso do “Jogo do desmaio”, brincadeira perigosa que ressurgiu entre adolescentes em escolas e nas redes sociais recentemente, na qual a respiração é interrompida para provocar um desmaio momentâneo. 

A síncope deve ser tratada com seriedade, e entender suas causas e como agir é essencial para prevenir complicações e até mesmo salvar vidas. Esse tipo de episódio pode ser assustador tanto para quem passa por ele quanto para aqueles que estão por perto, no entanto, é possível agir corretamente para ajudar a minimizar os riscos e oferecer suporte imediato. Continue lendo para saber mais!

O que é a síncope?

A síncope ocorre quando o cérebro não recebe sangue e oxigênio suficientes, resultando em uma perda momentânea da consciência. Na maioria dos casos, a pessoa recupera a consciência rapidamente, geralmente em menos de um minuto, e sem precisar de tratamento médico. Embora possa parecer inofensivo, o desmaio pode ser sinal de algo mais sério e deve ser investigado, especialmente se ocorrer repetidamente.

Por que a síncope ocorre?

Existem várias razões pelas quais uma pessoa pode desmaiar. Algumas causas são benignas, enquanto outras podem indicar problemas de saúde que requerem atenção médica. As principais condições relacionadas à síncope incluem:

1. Queda repentina de pressão arterial: isso pode ocorrer em situações como levantar-se muito rápido (hipotensão ortostática) ou ao passar por emoções fortes, como medo ou estresse, e outras situações específicas (síncope vasovagal).


2. Desidratação: a falta de líquidos no corpo pode reduzir o volume de sangue, causando a queda da pressão arterial e levando ao desmaio.


3. Problemas cardiovasculares: distúrbios como arritmias (batimentos cardíacos irregulares), doenças cardíacas ou insuficiência cardíaca podem interferir na circulação sanguínea, resultando em síncope.


4. Hipoglicemia: níveis baixos de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com diabetes, podem desencadear desmaios.


5. Uso de medicamentos: alguns remédios, como aqueles usados para controlar a pressão arterial, podem causar queda excessiva da pressão e levar ao desmaio.


6. Fatores ambientais: a exposição prolongada ao calor ou ficar de pé por muito tempo também podem desencadear um desmaio.

Como agir em casos de síncope?

Se você desmaiar ou presenciar alguém desmaiando, é importante saber como reagir da forma adequada. Aqui estão algumas orientações:

Se você estiver prestes a desmaiar:

• Reconheça os sinais: antes de desmaiar, algumas pessoas podem sentir tontura, visão embaçada, suor frio, náusea ou fraqueza súbita.


• Sente-se ou deite imediatamente: se perceber que está prestes a desmaiar, tente se sentar ou deitar de maneira que sua cabeça fique ao nível do coração ou um pouco abaixo, para facilitar a circulação de sangue para o cérebro.


• Respire profundamente: inspire e expire devagar para tentar estabilizar sua pressão arterial.


• Hidrate-se: se você estiver desidratado, beber água pode ajudar a evitar que o desmaio aconteça.

Se outra pessoa desmaiar:

1. Mantenha a calma: ver alguém desmaiando pode ser alarmante, mas manter a calma é essencial para prestar ajuda da melhor forma.


2. Deite a pessoa em um lugar plano: coloque a pessoa deitada de costas, em uma superfície plana, e levante as pernas dela cerca de 30 cm para facilitar o fluxo de sangue de volta ao cérebro.


3. Verifique a respiração: certifique-se de que a pessoa está respirando. Se não estiver, inicie manobras de reanimação e chame por socorro médico imediatamente.


4. Desaperte roupas apertadas: afrouxe cintos, gravatas ou qualquer peça de roupa que possa estar comprimindo a pessoa.


5. Mantenha o ambiente seguro: certifique-se de que a pessoa não esteja em risco de se machucar ao redor, especialmente se o desmaio aconteceu perto de escadas ou em um ambiente com muitos objetos.


6. Observe e acompanhe: a maioria das pessoas recupera a consciência rapidamente. Quando isso acontecer, tranquilize a pessoa e observe seus sinais. Caso ela não retorne à consciência em poucos minutos, ou tenha dificuldades para respirar, entre em contato com o serviço de emergência.

Quando procurar ajuda médica?

Embora a maioria dos casos de síncope não seja motivo de grande preocupação, é fundamental procurar ajuda médica para descartar problemas mais graves, especialmente em algumas situações, como:

• Desmaios frequentes ou sem explicação aparente;


• Desmaios associados a dores no peito, palpitações ou falta de ar;


• Histórico familiar de doenças cardíacas;


• Se o desmaio ocorre após esforço físico ou exercício.

Em casos mais graves, o desmaio pode ser um alerta precoce de condições de saúde subjacentes, como problemas cardíacos ou neurológicos, que precisam ser diagnosticados e tratados adequadamente.

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Prevenção e cuidado são fundamentais para garantir que episódios de síncope não escondam problemas mais sérios de saúde. Apesar de comum, a síncope não deve ser subestimada. Entender as causas por trás dela e saber como agir nessas situações pode salvar vidas e evitar complicações. Por isso, se você ou alguém próximo tem episódios recorrentes de desmaio, consulte um médico para investigar as causas e determinar o tratamento adequado.

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