Tomar melatonina ajuda a dormir? Falso ou verdadeiro?
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O objetivo da leitura é resolver essa preocupação específica que muitas pessoas têm: o medo de ganhar peso ao abandonar o cigarro. Mas, mais do que isso, vamos te mostrar como é possível parar de fumar de forma saudável, sem comprometer sua forma física.
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A depressão é uma realidade dolorosa. Neste artigo, oferecemos conselhos úteis sobre como combater a tristeza e buscar ajuda antes que seja tarde demais. Descubra dicas para enfrentar a depressão, desde buscar apoio emocional até cuidar da sua saúde física e mental.
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Saiba tudo sobre a intolerância à lactose, desde os sintomas até o tratamento adequado. Consulte um médico especialista para obter um diagnóstico preciso e aproveite os benefícios do nosso convênio médico, com acesso a uma ampla rede de clínicas particulares em SC e RS.
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A trombose é um dos problemas circulatórios mais comuns. A doença representa um risco para o bem-estar e para a vida de pessoas de diversas faixas etárias. Por conta disso, é fundamental que saibamos quais são os sinais da trombose, além de entender as suas causas e as formas de prevenir o problema.
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A produtividade é essencial para alcançar o sucesso pessoal e profissional. Ela economiza tempo, melhora a qualidade do trabalho e reduz o estresse. Confira 5 dicas que vão te ajudar a ser mais produtivo.
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O cisto no ovário é uma condição benigna que pode ocorrer tanto em mulheres jovens como em idosas, e na maioria dos casos não está relacionado ao câncer. O cisto ovariano é uma lesão que geralmente não causa sintomas quando é pequeno e pode desaparecer por conta própria ao longo do tempo.
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Antes de aprender como acabar com a tosse, primeiro entenda que ela é um reflexo natural do nosso corpo para limpar a garganta e eliminar agentes invasores do organismo.
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Exercícios regulares ajudam no controle de peso, melhoram a saúde cardiovascular, fortalecem os músculos, aumentam a resistência e a flexibilidade, e contribuem para a saúde óssea. Saiba porque a atividade física é tão importante para a sua vida.
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Você já parou para refletir sobre o que realmente são os anticoncepcionais? Provavelmente, você já ouviu falar que eles são medicamentos utilizados para evitar a gravidez. E é exatamente isso! No entanto, poucas pessoas realmente entendem a importância dos anticoncepcionais na vida das mulheres e para a sua saúde. Já fez esse tipo de reflexão?
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A hipertensão arterial sistêmica, conhecida como hipertensão arterial, afeta cerca de 17 milhões de brasileiros. Conheça as causas, o diagnósticos e o que fazer para tratar.
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