PROTEJA-SE DOS MALEFÍCIOS DA EXPOSIÇÃO EXCESSIVA AO SOL

PROTEJA-SE DOS MALEFÍCIOS DA EXPOSIÇÃO EXCESSIVA AO SOL

A estação com as temperaturas mais quentes do ano chegou. E com ela a necessidade de alguns cuidados especiais. O sol é um grande aliado da saúde, trazendo diversos benefícios ao nosso organismo. Ele é o principal sintetizador de vitamina D para o nosso corpo e também é responsável pela redução da pressão arterial, melhora do sono, reforço para saúde dos ossos, entre outros benefícios. Mas não se engane, o sol pode passar de “mocinho” para “vilão” da história com…

Leia Mais Leia Mais

VAMOS TOCAR NESSE ASSUNTO: CÂNCER DE PRÓSTATA

VAMOS TOCAR NESSE ASSUNTO: CÂNCER DE PRÓSTATA

O mês mudou e a sua cor também, mas a luta contra o câncer continua.   O “Novembro Azul” é um movimento mundial criado com o objetivo de conscientizar e alertar para alguns preconceitos que podem colocar em risco a vida dos homens, o diagnóstico precoce do câncer de próstata.   No Brasil, a doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.   Estima-se que o câncer…

Leia Mais Leia Mais

CÂNCER DE MAMA: Prevenir é a melhor forma de lutar!

CÂNCER DE MAMA: Prevenir é a melhor forma de lutar!

O câncer de mama é o segundo câncer que mais mata mulheres no mundo. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), ele corresponde a cerca de 25% dos novos casos registrados anualmente da doença no Brasil. No entanto ele pode ser completamente curado se diagnosticado com antecedência. E foi para promover a conscientização da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que criaram nos anos 90, um movimento com ação mundial e de grande impacto, chamado Outubro…

Leia Mais Leia Mais

SETEMBRO VERDE: DOE ÓRGÃOS, A VIDA CONTINUA.

SETEMBRO VERDE: DOE ÓRGÃOS, A VIDA CONTINUA.

Apesar dos avanços tecnológicos e do assunto ser cada vez mais exposto e debatido, a doação de órgãos e tecidos ainda assusta muitas pessoas e gera polêmicas. A necessidade de expor o tema estimula que cada vez mais ele seja abordado principalmente em formas de campanha, como a que foi lançada pela Associação Brasileira de Transplante de Órgãos, ABTO, com o slogan “doe órgãos, a vida continua”. Dúvidas Frequentes e Mitos São o Grande Desafio   A dúvida pode gerar…

Leia Mais Leia Mais

O QUE É ETIQUETA DA TOSSE E COMO USAR NO DIA-A-DIA

O QUE É ETIQUETA DA TOSSE E COMO USAR NO DIA-A-DIA

Nós sabemos que você tentou. Se agasalhou direitinho, evitou choques térmicos, se alimentou corretamente e ingeriu bastante água. E ainda, leu nossos artigos sobre COMO PREVENIR GRIPES E RESFRIADOS e sobre COMO MANTER A IMUNIDADE EM ALTA NO INVERNO. Mas não adiantou! Mesmo assim o vírus encontrou você em um pequeno descuido e agora é mais um nas estatísticas de gripe, resfriado, rinite, sinusite e tosse. Agora é hora de PROCURAR UM MÉDICO e seguir as recomendações. Contudo, muitas vezes não conseguimos…

Leia Mais Leia Mais

SAIBA QUAIS EXAMES PREVENTIVOS VOCÊ DEVE FAZER

SAIBA QUAIS EXAMES PREVENTIVOS VOCÊ DEVE FAZER

Quem nunca ouviu aquela velha frase, “prevenir é melhor do que remediar”? Pois não deixa de ser verdade. Aplicada em várias situações, ela pode ser um bom AVISO DE SEGURANÇA para a sua saúde e da sua família, por exemplo. O corpo humano é uma máquina perfeita, afirmam os cientistas, mas as vezes acontece algo que nos tira a perfeição. Hábito de vida, doenças genéticas, acidentes, fatores biológicos, etc. Por isso, para garantir a saúde é preciso estar sempre ATENTO….

Leia Mais Leia Mais

COMO MANTER SUA IMUNIDADE ALTA NESTE INVERNO

COMO MANTER SUA IMUNIDADE ALTA NESTE INVERNO

Você sabe qual é a verdadeira relação do frio com a BAIXA DA IMUNIDADE? Desde pequenos sabemos que as temidas estações do ano outono e inverno nos deixam mais propensos a doenças, mas o frio não é o vilão direto. O aumento de doenças respiratórias ocorre porque nesta época, principalmente no SUL DO BRASIL, as rotinas mudam em função dos dias gelados. As pessoas costumam se aglomerar mais em LUGARES FECHADOS evitando a troca de ar, além do próprio ar…

Leia Mais Leia Mais

SAIBA COMO PREVENIR GRIPES E RESFRIADOS

SAIBA COMO PREVENIR GRIPES E RESFRIADOS

Prepare-se para mais uma temporada de gripes e resfriados. Com o verão chegando ao fim, entramos nos meses críticos e mais propensos à essas doenças. Embora sejam doenças contraídas por vírus diferentes, muitos SINTOMAS são parecidos. Dor no corpo e principalmente na cabeça, dificuldade para respirar, sensação de cansaço e tosse aparecem nas duas condições. No entanto, durante o resfriado é comum que sejam mais amenos e demorem menos tempo para passar. O principal sintoma que pode diferenciar o diagnóstico…

Leia Mais Leia Mais

PLANO DE SAÚDE: Vantagens e desvantagens de se ter um

PLANO DE SAÚDE: Vantagens e desvantagens de se ter um

Ter um Plano de Saúde é  sonho da grande maioria dos brasileiros. Ele traz tranquilidade e segurança que você vai ter acesso a um atendimento de qualidade nos momento que mais precisar. Isso ocorre, pois infelizmente a saúde pública no Brasil é muito precária e ninguém quer passar horas, ou muitas vezes anos esperando para ser atendido. Além disso sabemos que a própria qualidade do atendimento, na grande maioria das regiões do país também deixa muito a desejar! Quem nunca…

Leia Mais Leia Mais

DEPRESSÃO: Entenda esse problema que atinge cada vez mais pessoas.

DEPRESSÃO: Entenda esse problema que atinge cada vez mais pessoas.

“Nada dá certo pra mim”  “Qualquer pessoa conseguiria fazer isso” “ Eu sou um peso para minha família” “ A vida não faz sentido para mim”. Esses são alguns dos pensamentos que prevalecem na mente de uma pessoa deprimida. Há o predomínio de pensamentos distorcidos, generalistas, negativos, com excesso de autocrítica que além de paralisar o indivíduo provoca sofrimento em diferentes áreas da vida. Depressão: Causas, sinais e sintomas.  Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não se trata de…

Leia Mais Leia Mais