É surpreendente a quantidade de males que o cigarro pode proporcionar. A droga possui mais de 4.500 substâncias tóxicas, das quais, 43 são comprovadamente cancerígenas. Além de causar dependência física e psicológica, cerca de 120.000 mortes ao ano são causadas devido ao uso do cigarro.
LER MAIS
Hoje, com a evolução das práticas de prevenção e dos cuidados bucais, as pessoas vivem mais e podem manter seus dentes originais. Cerca de ¾ da população acima dos 65 anos, mantém pelo menos parte de sua dentição original. O desafio é evitar doenças bucais como: doença periodontal, câncer de boca, infecções bucais e dentárias, entre outras.
LER MAIS
O câncer de pele é o tipo recorrente de câncer e representa cerca de 25% dos casos registrados da doença. As chances de cura dependem muito do estágio em que ele é diagnosticado e também do seu tipo, já que o câncer de pele pode ser classificado como melanoma e não melanoma.
LER MAIS
A prevenção do diabetes é algo tão básico quanto manter uma dieta mais saudável, tornar-se mais fisicamente ativo e perder alguns quilos extras. Nunca é tarde demais para começar. Fazer algumas mudanças simples no seu estilo de vida agora pode ajudá-lo a evitar as graves complicações de saúde da diabetes mais pra frente, como danos nos nervos, rins e coração.
LER MAIS
Muito se fala sobre a importância de praticar esportes na vida adulta, mas o sedentarismo infantil é tão prejudicial quanto para os mais velhos. Para evitar esse problema, sem desrespeitar o distanciamento social recomendado durante a pandemia de coronavírus, os pais precisam propor novas maneiras de os filhos se exercitarem, inclusive, dentro de casa.
LER MAIS
A Doença de Parkinson é resultado de complexas interações entre fatores genéticos e ambientais. Mas, ainda assim é possível prevenir alguns dos seus fatores de riscos.
LER MAIS
unhas dos pés. Ela pode afetar apenas uma unha ou se espalhar para as demais. A principal característica desse tipo de micose é a mudança de cor da unha, que pode ficar com uma mancha branca, amarela ou escura.
LER MAIS
"As oleaginosas também atuam como antioxidantes (combatendo os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento), já que possuem boas quantidades de selênio e vitamina E. Ainda previnem o corpo das dolorosas cãibras, devido à presença de minerais como o potássio e o magnésio, além de auxiliar na redução do colesterol ruim. Apesar dessas oleaginosas serem ricas em gorduras, isso não significa malefícios para a saúde por serem do tipo insaturadas conhecidas também como a gordura do bem", destaca a profissional.
LER MAIS
Ter a saúde mental em dia é ter inteligência emocional, evitar ou amenizar sintomas de ansiedade e outras doenças. Ou seja, é ter a capacidade de administrar com sabedoria seus sentimentos. E não se engane que estar com a saúde mental em dia é ser feliz e só ter pensamentos positivos. Os problemas e pensamentos negativos fazem parte da vida e são quase inevitáveis.
LER MAIS
Quando pensamos no verão, logo vem em nossa mente a imagem de sol, piscina, praia e calor. Nesta época do ano, é comum que as pessoas gostem de ter o corpo bronzeado. Os especialistas alertam que o verão é um período que exige atenção e cuidados com o corpo de modo geral, com um foco especial na pele.
LER MAIS
Estabelecer novos hábitos nem sempre é fácil, ainda mais se você tem o hábito de começar algo diferente e parar na metade.
LER MAIS
A compulsão por compras é considerada uma doença, chamada oniomania. Esse transtorno é quando a pessoa não resiste a pressão da compra, o que a leva a ter prejuízos financeiros e a se sentir culpada.
LER MAIS